×
سلام
ورود و عضویت
نودل با کره بادام زمینی یک غذای لذیذ و آسان است که میتواند به عنوان یک وعده غذای سریع و خوشمزه در هر زمانی از روز سرو شود. این غذا ترکیبی از طعمهای شیرین، شور و کمی تند را در خود دارد و میتواند به راحتی به سلیقه شخصی شما تغییر یابد. در ادامه، دستور پخت این غذا را به تفصیل شرح خواهیم داد.
نودل:
برای 2 نفر:
برای تزئین:
1. آمادهسازی نودلها:
نودل را طبق دستورالعمل بستهبندی بپزید. آب جوش بیاورید، نودلها را اضافه کنید و اجازه دهید چند دقیقه نرم شوند. سپس آبکش کنید و کنار بگذارید.
2. تهیه سس کره بادامزمینی:
در یک کاسه بزرگ، کره بادامزمینی، سس سویا، سرکه برنج، عسل، روغن کنجد، سیر خردشده و زنجبیل رندهشده را با هم مخلوط کنید.
3. تنظیم غلظت سس:
به آرامی آب گرم را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا سس صاف و یکدست شود. اگر سس غلیظ بود، کمی آب گرم اضافه کنید.
4. ترکیب نودل و سس:
نودلهای پختهشده را به کاسه سس اضافه کنید و با استفاده از انبر یا چنگال بزرگ خوب مخلوط کنید تا نودلها کاملاً با سس پوشیده شوند.
5. تزئین و سرو:
نودلها را در ظرف سرو بریزید و با سبزیجات خردشده، دانه کنجد و بادامزمینی تزئین کنید.
این غذا سرشار از پروتئین، چربیهای مفید و ویتامینهای ضروری است. مواد استفادهشده مانند کره بادامزمینی منبع خوبی از انرژی و پروتئین هستند و سبزیجات تازه نیز به تأمین فیبر و آنتیاکسیدانها کمک میکنند.
200 گرم نودل برنجی یا گندمی:
1/4 فنجان کره بادام زمینی:
2 قاشق غذاخوری سس سویا:
1 قاشق غذاخوری سرکه برنج:
1 قاشق غذاخوری عسل:
1 قاشق چایخوری روغن کنجد:
1 حبه سیر خرد شده:
1 قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده:
1/4 فنجان آب گرم:
این ارقام به صورت تقریبی برای یک وعده نودل با سس کره بادام زمینی محاسبه شدهاند. ممکن است بسته به اندازه و نوع مواد اولیه مورد استفاده شما کمی متفاوت باشد. اگر سبزیجات و تزئینات دیگری نیز به این غذا اضافه کنید، مقدار کالری و ارزش غذایی نهایی تغییر خواهد کرد
#نودل با کره بادامزمینی، #دستور پخت نودل
#طرز تهیه نودل
# غذای سریع
#غذاهای سالم
#سس کره بادامزمینی
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
